Debe verificar su postura cuando usa una pantalla. El brillo es un factor, pero hay muchos otros. También depende de la actividad que esté haciendo al usar la computadora portátil. Por ejemplo, ¿estás escribiendo al tacto? ¿Estás mirando a lo lejos y luego estás mirando directamente a la pantalla, lo que causa que tus ojos trabajen mucho para cambiar el enfoque? Puede que no sea tanto el brillo de la pantalla como la hora del día en que está usando su computadora portátil. El mareo del tipo que está estrechamente relacionado con el mareo es causado por esta confusión causada en su cerebro entre objetos cercanos y lejanos. Si alguien está comenzando a ir a marearse, la forma más rápida de superarlo es haciendo que miren el horizonte. Es el oído interno, que es parte del mecanismo de equilibrio que controla mucho de lo que llamamos mareos. Por lo tanto, una buena postura en el teclado, no largas sesiones intensivas mirando una pantalla pequeña, levantarse de vez en cuando, caminar por la habitación, hacer algo que no implique las luces parpadeantes de una pantalla de computadora u otras pantallas parpadeantes, todas formas simples de reducir los mareos al usar una computadora portátil. Además, para desarrollar habilidades motoras finas y mejorar su destreza general, use un bolígrafo o lápiz y escriba a mano o dibuje patrones reales. El ojo y el cerebro se desarrollan y cambian constantemente. El uso de teclados y joysticks, etc. está erosionando nuestras habilidades motoras finas y, a su vez, nuestro equilibrio.
¿Por qué bajar el brillo de la pantalla del portátil me causa mareos? ¿Está relacionado (screen-PWM)?
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