¿Cuál es la diferencia entre detener los procesos en segundo plano y borrar las opciones de aplicaciones recientes disponibles en la pantalla de aplicaciones recientes en Android 6.0?

Detener o borrar una aplicación significa cerrar los procesos, pero lo contrario no es cierto. Los procesos son la parte interna de una aplicación que básicamente se utiliza para realizar llamadas de solicitud HTTP, etc.

Al detener la aplicación en segundo plano:
Cuando detenga la aplicación, detendrá por completo el proceso hasta que inicie / abra la aplicación. Y no recibirás ninguna notificación. (no está borrando sus datos, está deteniendo la aplicación).

Al cerrar aplicaciones desde la bandeja de aplicaciones recientes:

Solo está cerrando las aplicaciones y la aplicación se ejecutará en segundo plano. Recibirá las notificaciones como de costumbre.

Es sencillo.

1. Limpieza de aplicaciones: solo borrará la RAM utilizada por la aplicación. Comenzará nuevamente cuando lo abra nuevamente.
2. Detener el fondo: Esto detendrá la actividad de la aplicación hasta que la abras (si consideramos un messenger no te dará ninguna notificación hasta que abras la aplicación)
3. Sugerencias: evite detener el proceso en segundo plano para las aplicaciones que utiliza con frecuencia como messenger o whatsapp, etc.