Para monitorear la salud, ¿cuál es mejor: Apple Watch o Fitbit Blaze?

3 cosas que te encantarán de Fitbit Blaze

1. El seguimiento del ritmo cardíaco de Blaze es preciso

Probé las lecturas de frecuencia cardíaca de Blaze durante cinco tipos diferentes de entrenamientos: correr, caminar, elíptica, spinning y cinta de correr. Para mi sorpresa, sus lecturas de frecuencia cardíaca fueron extremadamente cercanas (dentro de aproximadamente 5 latidos por minuto) a las que obtuve usando la correa para el pecho H7 de Polar, que a menudo se reconoce como uno de los rastreadores de frecuencia cardíaca más precisos para el consumidor.

También comparé las lecturas de frecuencia cardíaca de Blaze con las lecturas de Fitbit Charge ($ 150) y descubrí que los números de Charge son consistentemente bajos en comparación con Blaze y la correa para el pecho Polar.

2. La interfaz en pantalla de Blaze es intuitiva

Los desarrolladores de Fitbit hicieron un buen trabajo organizando los diversos modos e información que son accesibles en Blaze. Para navegar, desliza hacia la izquierda para pasar por las pantallas, incluido “Hoy”, que muestra los pasos del día actual y otras estadísticas; “Ejercicio”, donde puede comenzar a rastrear uno de los múltiples entrenamientos; “FitStar”; “Minutero;” “Alarmas”; y “Configuración”. La pantalla colorida también se ve genial.

3. Blaze se beneficia del GPS sin agotar la batería

Blaze utiliza el GPS de su teléfono inteligente para mapear carreras y capturar estadísticas, como el ritmo y la duración del entrenamiento. Eso significa que debe llevar su teléfono inteligente cuando hace ejercicio para capturar los datos.

Para algunos, esto es un inconveniente. Mi amiga Michelle Dodd, que dirige Flower Power Sports, una compañía que ofrece entrenamiento y entrenamiento de triatlón para mujeres, dice que la falta de GPS “ciertamente no ayudará a [Blaze] a enfrentarse a la competencia … Como atleta, me inclinaría hacia un Garmin u otro producto que tenga GPS “.

Ella levanta puntos válidos, pero el GPS también es un cerdo de batería. Si Blaze tuviera GPS, tendría que recargar el dispositivo con más frecuencia. Siempre llevo mi teléfono inteligente cuando hago ejercicio, de modo que puedo cambiar entre podcasts y música, así como por seguridad y conveniencia. Entonces, la falta de GPS de Blaze, para mí, es un beneficio en lugar de un inconveniente.

Fitbit Blaze vs Apple Watch

Apple Watch es el elefante que ocupa esta habitación en particular. Si está dividido entre un Apple Watch ($ 350 y más) y Blaze, tenga en cuenta que puede descargar cientos de extensiones de aplicaciones para agregar funcionalidad al dispositivo de Apple. Ese no es el caso con Blaze.

Por otro lado, no puede compartir los datos de seguimiento de actividad de Apple Watch con una comunidad de amigos para obtener apoyo y competencia, y la tabla de clasificación de Fitbit es una de sus características más motivadoras.

Recomiendo Blaze para el atleta semi-serio o adicto al entrenamiento que no está interesado en el Apple Watch, o cualquier otro reloj inteligente, y que quiere permanecer (o unirse) a la comunidad de Fitbit.

También escuché que Fitbit tiene un regalo en sus productos, únete ahora en Fitbit Giveaway.

Espero eso ayude.

Fitbit Blaze

  • Siga los pasos, la distancia, las calorías quemadas, los pisos subidos y los minutos activos
  • Obtenga PurePulse (TM) monitoreo continuo de frecuencia cardíaca basado en la muñeca sin correas torácicas incómodas
  • Vea zonas de frecuencia cardíaca simplificadas para verificar rápidamente la intensidad del ejercicio durante los entrenamientos
  • Utilice el seguimiento multideportivo para realizar un seguimiento de carreras, cardio, entrenamiento cruzado, ciclismo y más
  • Grabe entrenamientos sin esfuerzo y automáticamente en su tablero de instrumentos con SmartTrack
  • Habilite el GPS conectado para mapear sus rutas y ver estadísticas de carrera como el ritmo y la duración en la pantalla (cuando su teléfono está cerca)
  • Comience un entrenamiento FitStar en su muñeca y obtenga instrucciones paso a paso y gráficos para asegurarse de completar cada movimiento correctamente

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Gran pregunta y reformularía el monitoreo de la salud, en su lugar, sugeriría seguir los pasos, controlar la quema de calorías, cuántas escaleras subió, el tiempo activo versus el tiempo de descanso o la frecuencia cardíaca en reposo y la calidad del sueño. El Fitbit Blaze tiene varios modos de deportes, que rastrearán ejercicios particulares usando el monitor de frecuencia cardíaca incorporado y actuarán como un reloj en marcha siempre que lleve su teléfono inteligente para prestar su GPS, más sobre eso en breve. Para una revisión sobre Fitbit Blaze, consulte: Revisión de Fitbit Blaze y revisión de Apple Watch. ¿Espero que esto ayude?

No tengo un Apple Watch y solo he tenido el Fitbit Flex durante un par de días, pero argumentaría, según la experiencia con Jawbone, que una combinación de UP3 y MyFitnessPal es la mejor para controlar la salud.