El teléfono móvil no es un elemento obligatorio, pero es una necesidad hoy en día. La gente sobrevivió sin teléfonos móviles hasta la década de 1990.
1) Intenta reducir el uso de dispositivos móviles. Pocos días, use solo para emergencias. 
Su familia y amigos se vuelven así, pronto estarán bien.
2) Haga una copia de seguridad o anote los miembros de su familia, amigos y contactos de emergencia
3) Lleve un reproductor de música o algo en lugar de móvil
4) Haga planes detallados con anticipación con amigos y familiares
5) Informe a su familia y amigos sobre su nueva decisión y dígales cómo comunicarse con usted en casos de emergencia.
6) Crear una comunicación alternativa como correos.
7) Dedique el tiempo que pasó en su teléfono celular a actividades que mejoren su autoestima
- Cómo recuperar archivos borrados de mi teléfono móvil
- Cómo encontrar mi teléfono no inteligente perdido
- ¿Cómo se transmiten los datos a través de la red telefónica?
- ¿Qué te hizo cambiar a Android como un ex usuario de iOS?
- ¿Por qué debería evitar rootear mi teléfono Android?
