¿Por qué los teléfonos inteligentes son tan adictivos?

LAS TRES RAZONES POR LAS QUE TU SMARTPHONE ES TAN PELIGROSO

En este momento, el mundo está zumbando sobre los peligros de la adicción a los teléfonos inteligentes, la nomofobia y el contenido en línea. A pesar de esta creciente conciencia de los peligros de la adicción a Internet y nuestros teléfonos inteligentes, la mayoría de nosotros no podemos identificar lo que es tan peligroso. Incluso la mayoría de los expertos, cuyos libros son bastante buenos, a menudo ven la adicción a Internet desde una sola perspectiva.

Esta falta de precisión es un problema. Para encontrar una solución necesitamos saber exactamente a qué nos enfrentamos. Esto me llevó a considerar la siguiente pregunta: “¿Qué es tan peligroso acerca de Internet y nuestros dispositivos conectados a Internet?” Después de haber pasado mucho tiempo leyendo libros, pensando y escuchando a otros hablar sobre la adicción a Internet, descubrí que hay principalmente tres formas en que las personas responderían a esta pregunta, tres peligros que vienen fácilmente a la mente.

1. MAL CONTENIDO

El primero de estos tres peligros es el más común y el que conocemos es el más largo: contenido inadecuado. Probablemente sea lo que la mayoría de la gente piensa cuando piensa en los peligros de Internet. Entre los ejemplos de contenido inadecuado se incluyen cebo de clic, juegos tontos, listas, chismes de celebridades y pornografía, pero la lista podría continuar.

Probablemente somos más conscientes de este peligro porque el contenido inadecuado no se limita a Internet. La mayoría de estas cosas se consideran “malas” en cualquier tipo de medio (TV, revistas, consolas de juegos). Ya sea que leas chismes de celebridades en las páginas brillantes de Us Weekly o en Hottest Celebrity Gossip, la ‘maldad’ del contenido es la misma.

Hay innumerables aplicaciones / programas disponibles para restringir este tipo de ‘contenido inadecuado’. Y debido a que es tan popular, no existe un grupo específico conocido únicamente para esta perspectiva. Cualquiera que crea que cierto contenido es inapropiado / insalubre para sí mismo o para otros es básicamente un defensor de esta perspectiva.

2. MECANISMOS MANIPULATIVOS

El segundo de estos peligros ha sido recibir una gran cantidad de prensa últimamente. Es sexy a los ojos de los medios porque se trata de manipulación e intriga. La idea es básicamente que Internet es peligroso porque los diseñadores de redes sociales y los programadores de aplicaciones están hackeando nuestros cerebros. Si no has visto la reciente entrevista de Anderson Cooper en 60 minutos con Tristan Harris, te animo a que lo hagas, describe bien esta perspectiva. Harris es un ex empleado de Google y es básicamente el Edward Snowden (denunciante) de la industria tecnológica. Su misión es desafiar a los desarrolladores y programadores a crear aplicaciones y sitios de una manera que trate a los usuarios con respeto y dignidad.

Hay muchos ejemplos de cómo las redes sociales están manipulando a sus usuarios, pero por brevedad les daré dos. La primera es que los diseñadores y programadores básicamente están construyendo nuestros teléfonos para que sean como pequeñas máquinas tragamonedas. Cuando escuchamos el sonido de una de nuestras notificaciones, tenemos un poco de prisa en nuestros cerebros, un aumento de dopamina. Esto nos obliga a verificar “lo que tenemos”. Para que esto funcione correctamente, es importante que a veces nuestras notificaciones nos decepcionen. La incertidumbre desencadena químicos en nuestro cerebro. Pensamos para nosotros mismos, “tal vez obtuve un” me gusta “, ¡vamos a verlo!” Esta incertidumbre se basa en los mismos mecanismos que hacen que el juego sea tan adictivo.

El segundo ejemplo proviene de Instagram, pero otros sitios de redes sociales tienen prácticas similares. Es posible que se sorprenda al descubrir que Instagram manipula cuándo y cómo nos envían nuestras notificaciones. A menudo los enviarán en ráfagas (no en tiempo real) porque se ha demostrado que es más efectivo para mantenernos en su sitio. Esta es solo una de las muchas optimizaciones que los sitios de redes sociales han descubierto a través de su fuente inagotable de datos.

Si desea leer más sobre esto, visite el sitio web de Tristan Harris Time Well Spent.

3. LA ÉTICA DE LA TECNOLOGÍA

Quiero esbozar este tercer peligro distinguiéndolo del segundo. Cuando Anderson Cooper pregunta en la entrevista mencionada si la tecnología es neutral, Tristan Harris responde negativamente diciendo: “No es neutral. Quieren que lo use de maneras particulares y por largos períodos de tiempo. Porque así es como hacen su dinero ”. Harris básicamente dice que la tecnología no es neutral porque hay humanos tirando de las cuerdas en el fondo, hay humanos tratando activamente de engañarte y subvertir lo que estás haciendo. Este es el problema número dos y es un gran problema. Pero esta no es la única forma en que la tecnología no es neutral.

Nicholas Carr ha escrito un espléndido libro llamado The Shallows: Lo que Internet le está haciendo a nuestros cerebros. En su libro, Carr responde a la pregunta “¿es neutral la tecnología?”, No diciendo que hay humanos maliciosos que usan la tecnología para engancharnos, sino más bien diciendo que cada tecnología tiene su propia ética que moldea y moldea a sus usuarios. Como ejemplo, Carr presenta algunas de las correspondencias personales de Friedrich Nietzsche. En estos, Nietzsche recuerda cómo su pensamiento comenzó a cambiar a medida que pasaba de escribir a mano a usar una máquina de escribir. Él creía que la máquina participaba activamente en cómo formó sus pensamientos. Un resultado concreto de esto fue que comenzó a escribir en prosa más ajustada.

Otro ejemplo viene en un capítulo fascinante sobre la historia del discurso versus el texto. En ella, Carr muestra que a medida que los libros se extendieron cada vez más, inculcaron cierta ética en las personas que los leían. Los libros requieren que las personas puedan concentrarse por períodos de tiempo más largos y leer en voz baja en sus cabezas en lugar de en voz alta (era común en el pasado leer en voz alta, incluso cuando estaba solo). Pero, quizás el elemento más llamativo de su afirmación es que los libros más crudos y groseros difunden la “ética del libro” más o menos al mismo ritmo que las obras de la alta cultura. Afirma: “Ya sea que una persona esté inmersa en un destripador de corpiño [como un Arlequín Romance] o un Salterio [una sección poética de la Biblia], los efectos sinápticos son en gran medida los mismos”.

Para resumir esta posición, lo que Carr dice en The Shallows es que la ética de la tecnología no es una cuestión de contenido (problema 1), ni depende de las estrategias de quienes elaboran el contenido (problema 2), sino que tiene que ver con la forma y el formato de la tecnología en sí (problema 3).

LOS TRES SON PELIGROSOS Y NECESITAN NUESTRA ATENCIÓN

Ahí tienes. Estos son los tres peligros que representan nuestros teléfonos inteligentes que giran en libros, artículos y nuestras conversaciones. Creo que dos y tres son un poco más difíciles de comprender que uno, pero en mi opinión, todos son importantes a medida que continuamos buscando formas de usar nuestra tecnología digital de manera más sabia y humana.

Para obtener la fuente del artículo y otra información sobre las formas de superar la adicción a los teléfonos inteligentes / internet, visite (http: //www.checkingoutmovement.c…

)

La gente de hoy es menos paciente y tolerante que nunca. En el mundo real, siempre han buscado formas de buscar un medio para escapar de una situación incómoda.

¿Qué mejor manera que un teléfono inteligente para hacer eso?
Eres aburrido. Jugar un juego.
Estás solo. Envíale un mensaje de texto a un amigo.
Te encuentras con algo desconocido. Google la palabra.
Quieres atención Sube una selfie.
Quieres alabanza Actualiza un estado.
Quieres amigos Enviar una solicitud.

Los teléfonos inteligentes son la forma más atractiva y constructiva de lidiar con la peor parte de la vida y es un medio adictivo de escapismo. Hemos comenzado a tratar el mundo virtual como real, mientras que este último continúa disminuyendo gradualmente hacia el olvido.

porque los teléfonos inteligentes gobiernan, las actividades al aire libre apestan.

si en serio, la gente que realmente le gusta o continúa con ellos; las personas a las que les gustan las conversaciones basura en vivo o por teléfono, continúan con los teléfonos inteligentes; las personas introvertidas y otras personas no sociales comienzan a usar teléfonos inteligentes. asi que..

La mayoría de las personas anhelan la conectividad social. Los teléfonos inteligentes son una forma conveniente y rápida de lograr algún tipo de interacción social. La liberación rápida de las hormonas de recompensa asociadas hace que algunas personas sigan volviendo por más, incluso si no las deja completamente satisfechas.

Porque los teléfonos inteligentes son más atractivos y los juegos al aire libre requieren fuerza física. Las personas obtienen todo en teléfonos inteligentes en lugar de juegos al aire libre que sudamos y se requiere mucha fuerza física, por eso se considera el teléfono inteligente.

Hola,

Esta pregunta es más o menos la respuesta en el artículo ¿Somos adictos a nuestros teléfonos?

Ha habido una disminución en los humanos que realizan actividades al aire libre, e incluso en algunos casos donde no hay ausencia de ejercicio, todo debido a la facilidad de todo lo que se consume mediante el uso de teléfonos inteligentes.

Los teléfonos inteligentes y cualquier dispositivo que nos brinde gratificación instantánea es adictivo. El cerebro es un órgano fascinante y funciona como una computadora. Cuando revisas constantemente tu celular aunque no te des cuenta, estás recompensando la parte de placer de tu cerebro. Puede volverse impulsivo y, en algunos casos, adictivo. La misma área del cerebro que es recompensada por la adicción al sexo, el juego, la cocaína o cualquier otra adicción se recompensa cada vez que recibe una notificación o un seguidor o lo que sea que esté buscando en su celular …

Personalmente lo uso por múltiples razones, sobre todo es el uso de la cámara, podemos usar todo en Internet desde esta pequeña pieza y sentarme con cualquier condición, ya sea que duermas o te bañes, así que es como tu mejor amigo o un poco más conectado el que amas, incluso si están lejos de ti … los teléfonos son fáciles de sostener y sin peso en la computadora portátil de segunda mano pesan más y pueden hacer lo mismo que el teléfono pero sin cámara …

No me malinterpretes, la vida real es mucho mejor que tu teléfono, no seas adictivo con él. porque encontrarás una pérdida de tiempo con las personas que amas pero no ves su emoción cuando las sorprendas, extrañarás esa sensación de ver la cara de alguien con una gran sonrisa.

En Breve teléfonos Ten todo lo que necesitamos ama a uno, juegos, acceso a internet para todo, música…. etc. y puede hacer cosas en los negocios

Entonces, ¿por qué no podemos ser adictivos para ellos? No tienen peso en nuestro bolsillo, es por eso que las personas se vuelven adictivas y todos por su razón que mencioné anteriormente …

Esa es mi humilde respuesta en este tema y es solo mi opinión o cómo veo las cosas.

¿Quién detuvo las actividades al aire libre? Una gran parte de la gente en este mundo todavía participa en actividades al aire libre y no está atrapada en su teléfono inteligente o Xbox.