Es muy probable que esto se deba a que su postura es incorrecta. Me doy cuenta de que las palabras computadoras portátiles y postura no se ven en la misma oración con demasiada frecuencia, pero eso no viene al caso.
Sus brazos delanteros deben estar paralelos al escritorio / teclado. Y tus codos deben estar a 90 grados. Esto debería garantizar una presión mínima sobre la piel ya que el peso ahora es soportado por su cuerpo, no por sus muñecas. Como dije anteriormente, la postura no es lo primero en lo que piensa cuando usa una computadora portátil, pero cada vez que comience a sentir dolor, úsela como un recordatorio para ver si puede mejorar la forma en que está sentado.
Otras soluciones pueden incluir colocar el portátil en ángulo o conseguir una silla que tenga la altura correcta.
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Yo también tuve el mismo problema que tú, y así es como lo solucioné. Antes de esto, lo que estaba haciendo era usar chaquetas de gran tamaño con mangas largas para facilitar el roce. Pero recurres a esto, o almohadillas o guantes gell o lo que sea. Solo date cuenta de que mucho más que tus muñecas van a doler en poco tiempo. Las citas con el quiropráctico para reparar su espalda también dañarán su billetera.
