Creo que su pregunta podría expresarse con mayor precisión como: ” ¿Cómo puedo reafirmar mi sentido de autoestima profunda sin moverme con mi teléfono inteligente o parecer ocupado ?” Si está buscando reglas o máximas para evitar que se sienta inquieto en presencia de su teléfono inteligente, es posible que deba reflexionar sobre algunas preguntas más profundas. Dicho esto, si uno toma su pregunta al pie de la letra, hay un par de pautas sencillas:
1.) Opte por la simplicidad sobre la complejidad : descubrí que cuando cambié a Windows Phone 7, mi tendencia a inquietarme con mi teléfono desapareció debido a la interfaz de usuario mejorada: pude ver de un vistazo lo que sucedía a través de la interfaz del concentrador, y por lo tanto, encontré disminuido el impulso de “jugar” con mi teléfono. Ahora solo manipulo el teléfono cuando realmente tengo algo que necesito hacer con él, no solo porque tengo algo de tiempo extra en mis manos. Encuentro que los teléfonos inteligentes con demasiadas ‘campanas y silbatos’ invitan a inquietarse, ya que siempre hay otro ícono o botón para presionar o verificar. Su millaje puede variar según la marca y el modelo de teléfono que haya comprado.
2.) Siempre ejerza Cortesía y Respeto comunes hacia usted mismo y hacia los demás : como regla, siempre apago o silencia mi teléfono durante las reuniones en persona, cuando ceno con amigos o familiares, y antes de irme a la cama, ya que no deseo ser interrumpido al prestar atención a otro ser humano en la habitación, o interrumpir el descanso de una buena noche. Las personas que de otro modo crean sufrimiento para ellos y para quienes les rodean.
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En mi humilde opinión, la ‘actividad’ excesiva en presencia de otros, como jugar constantemente con un teléfono inteligente, es una forma de enfermedad social sintomática de nuestra cultura de consumo moderna. Casi a diario me encuentro con personas que a.) Confunden actividad con resultados, o b.) Intentan en vano satisfacer su necesidad humana de ser afirmados tratando siempre de estar o parecer “ocupados”. En cualquier caso, tener un teléfono inteligente modificado es simplemente un síntoma de una enfermedad más profunda. Considere la reflexión, la meditación y técnicas introspectivas similares para calmar su mente y no distraerse tan fácilmente. Serás feliz, más saludable y más vivo como resultado.
