¿Cuáles son las ventajas médicas de los dispositivos de seguimiento de la respiración?

El monitoreo de la salud personal es un negocio en rápida expansión. A través de la proliferación de “aplicaciones” en dispositivos móviles, ahora podemos monitorear casi cualquier cosa que queramos, con actualizaciones proporcionadas en nuestros teléfonos inteligentes y notificaciones transmitidas para que todos las vean a través de las redes sociales.
Medical News Today ha investigado previamente ejemplos de este tipo de tecnología. El año pasado, examinamos tres ejemplos de tecnología de seguimiento automático que monitorean, entre otras cosas, qué tan activo es durante el día, su calidad de sueño durante la noche y la cantidad de calorías que consume.
Un grupo con sede en San Francisco, California, ha estado trabajando en una nueva pieza de tecnología que creen que puede ofrecer una forma de auto-seguimiento diferente a cualquier otra disponible actualmente en el mercado.
Afirman que la persona promedio solo está activa durante el 16% del día, lo que significa que la mayoría de los dispositivos de seguimiento automático que se centran en la actividad ignorarán el 84% restante. Jonathan Palley, cofundador de Spire, sugiere que muchos propietarios de rastreadores de actividad se han sentido insatisfechos por esta cantidad de tiempo no utilizada.
En una entrevista con Medical News Today , Palley describió lo que inspiró al equipo a comenzar su proyecto:
“Entramos y dijimos, bueno, ¿qué pasa con el otro 84% del día? La realidad es que las personas van a pasar tiempo frente a su computadora, van a pasar tiempo viajando. ¿Podemos crear algo que no solo fomenta la actividad y la forma física, pero también crea valor. ¿Algo que crea un estilo de vida más saludable y un día más productivo durante ese otro 84%? “
Al rastrear específicamente la respiración del usuario del dispositivo, el equipo dice que Spire puede monitorear no solo el cuerpo, sino también el estado mental del usuario durante todo el día.
Palley explicó que la respiración es algo que el cuerpo hace automáticamente que está vinculado a diferentes estados mentales, y podría controlarse activamente:

“Cuando no estás pensando en ello, la señal cambia constantemente; estás conteniendo la respiración, cambiando las tasas de inhalación-exhalación, cambiando todas estas cosas que vemos se correlacionan con estos diferentes estados mentales. Puedes controlar estos conscientemente , y al extender su exhalación le está diciendo a su cuerpo que está relajado, que está en un lugar seguro para que pueda reducir los niveles de cortisol y aumentar las endorfinas “.

Los beneficios de respirar
Se podría decir que los beneficios para la salud de la respiración están subestimados. Obviamente, la respiración es una parte esencial de la vida, pero su ubicuidad es tal que a menudo lo damos por sentado.
El cuerpo libera hormonas cuando está bajo estrés y produce una respuesta conocida como la respuesta de lucha o huida. Aumenta las frecuencias cardíacas y respiratorias y estrecha los vasos sanguíneos. La evidencia sugiere que si el cuerpo permanece en un estado de estrés durante demasiado tiempo, puede ocurrir daño físico y emocional.
Así como el estrés puede estimular ciertas respuestas físicas en el cuerpo, la respiración también puede influir en estas respuestas corporales involuntarias. Al controlar nuestra respiración, podemos ejercer un nivel de control sobre funciones como la frecuencia cardíaca, la presión arterial y la circulación.
La respiración abdominal o la respiración diafragmática, a diferencia de la respiración desde el pecho, logra lo siguiente:

• Fuerza el aire hacia los pulmones.
• Atrae sangre hacia el tórax mejorando el retorno venoso al corazón. Esto conduce a una resistencia mejorada tanto en la enfermedad como en la actividad deportiva.
• Mejora el flujo de la linfa, que es rica en células inmunes.
• Ayuda a prevenir la infección del pulmón y otros tejidos.
• Estimula la respuesta de relajación que resulta en menos tensión y una sensación general de bienestar.

La respuesta de relajación mencionada aquí se considera clave en la batalla para aliviar el estrés. Se sugiere que disminuye el metabolismo, ralentiza los latidos del corazón, relaja los músculos, ralentiza la respiración, disminuye la presión arterial y aumenta los niveles corporales de óxido nítrico.
El American Institute of Stress (AIS) recomienda la respiración como la mejor manera de invocar la respuesta de relajación.
¿Qué hace Spire?
Spire monitorea la respiración del usuario para que pueda notificarles cuando están estresados ​​o desenfocados. Los fabricantes afirman que esta información ayuda al usuario a ser más productivo. También dicen que el dispositivo ayuda a reducir el estrés e inspira al usuario a moverse más durante el día.

La aguja se sujeta al pantalón o al sostén y controla la respiración del usuario.
Crédito de la imagen: aguja
El dispositivo proporciona notificaciones para ayudar al usuario. Por ejemplo, si el dispositivo registra que está estresado debido a la respiración superficial, le notificará y le preguntará si desea hacer un ejercicio de respiración.
También es capaz de medir cuántos pasos ha dado, si está de pie, sentado o acostado, y qué tan vigorosos son sus movimientos.
El dispositivo se ha probado en una amplia muestra de tipos de cuerpo y, por lo tanto, debería poder funcionar correctamente en todas las formas del cuerpo. Dirigirá al usuario sobre cómo ajustar su posición en el cuerpo para lograr la mejor señal posible.
Se realizó un estudio piloto en empleados de LinkedIn, y el 70% de los participantes informaron que se sentían significativamente más concentrados y menos cansados ​​mientras usaban Spire después de un par de semanas.
“A medida que el mundo se vuelve más rápido y más agitado”, dice Neema Moraveji, cofundador de Spire, en una entrevista con Tech Crunch, “la salud de las personas se convierte en una combinación de su salud física, así como de su productividad y su enfoque”.
El equipo cree que Spire puede rastrear estos tres aspectos y, por lo tanto, proporciona un producto que puede ayudar a guiar a sus usuarios hacia un estado más saludable en cualquier momento del día.
Sin embargo, no rastrea la frecuencia cardíaca, la temperatura corporal ni ningún otro patrón biológico. Esto se debe a la gran cantidad de datos que, según el equipo, se pueden extraer únicamente de la respiración, y también por simplicidad y facilidad.
¿Como funciona?
La aguja se usa en la cadera o el torso y se puede sujetar a la cintura o al sujetador. Detecta actividad, respiración y la posición del cuerpo del usuario, y esta información se sincroniza automáticamente con una aplicación móvil. Esto registra y analiza los datos y proporciona comentarios tanto de forma inmediata como a lo largo del tiempo.

Spire se conecta a una aplicación de teléfono, que notifica al usuario sobre su estado mental actual.
Crédito de la imagen: aguja
Después de ser guiado a través de un breve tutorial de calibración, el dispositivo está listo para funcionar. El usuario puede establecer aspiraciones y objetivos para el dispositivo, y así elegir qué Spire les notifica.
Por ejemplo, pueden elegir si se les notificará si han estado sentados durante más de 2 horas o si han estado tensos durante 30 minutos. Luego puede proporcionar una actividad para relajarse o sugerir que el usuario se levante y camine si así lo desea.
El dispositivo funciona en tiempo real, respondiendo constantemente a la respiración. Durante el período inicial de uso de Spire por primera vez, determinará cuál es la frecuencia respiratoria promedio del usuario y cómo reacciona su cuerpo ante diferentes situaciones, recalibrando para que la aplicación tenga una imagen actualizada de cómo el individuo El cuerpo del usuario funciona.
El dispositivo tiene una duración de batería de aproximadamente 7 días y se carga de forma inalámbrica, utilizando una almohadilla especial sobre la que simplemente se puede colocar el dispositivo, lo que elimina la necesidad de cables y enchufes adicionales.
Para empezar, Spire solo estará disponible en una forma que sea compatible con iOS. El equipo ha dicho que una vez que hayan hecho que la aplicación sea tan buena como sea posible en esta plataforma, entonces considerarán transferirla a Android.
Spire se venderá a $ 149.99 cuando el dispositivo se envíe en septiembre de este año.
Futuros desarrollos

Una estación de acoplamiento inalámbrica recarga el dispositivo Spire.
Crédito de la imagen: aguja
Palley puso mucho énfasis en el futuro del dispositivo. No solo en la forma en que la aplicación funciona en tiempo real y se recalibra constantemente a medida que recibe más información, sino también porque la aplicación se ha creado específicamente para permitir que el equipo incorpore continuamente contenido diferente.
La aplicación se lanzará con un puñado de actividades programadas, pero con el tiempo, se agregarán más después del trabajo del equipo junto con otros socios y desarrolladores.
El equipo está buscando ampliar la gama de actividades que se sugieren para ayudar al usuario a cambiar el estado mental en el que se encuentra, por ejemplo, de sentirse estresado a estar relajado, o de sentirse relajado a estar enfocado.
Quieren ampliar la funcionalidad del dispositivo, así como encontrar nuevas formas de utilizar los datos que recopilan los sensores del dispositivo. El equipo está interesado en la posibilidad de un dispositivo que se pueda usar bajo el agua, y el seguimiento del movimiento de los usuarios de sillas de ruedas es algo en lo que podrían trabajar con un socio o desarrollador.
Puede pasar algún tiempo antes de que los creadores puedan realizar plenamente su visión del dispositivo, tal es la importancia que se le da a la interacción del usuario, pero están totalmente comprometidos a desarrollar aún más el Spire y han planeado otros estudios piloto para el futuro cercano.
¿Aplicacion clinica?
Al señalar que las enfermedades respiratorias son la tercera causa de muerte a nivel mundial, según lo informado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), Palley le dijo a Medical News Today sobre dónde podría llegar el dispositivo en el futuro:

“Este es en gran medida un dispositivo de consumo en este momento, pero creemos que nuestra tecnología, en términos de poder capturar datos respiratorios en un factor de forma portátil, también puede tener un impacto en varias aplicaciones clínicas”.

Ciertamente, existen graves consecuencias para la salud de afecciones como el estrés que podrían rastrearse con el dispositivo. A principios de mes, Medical News Today informó sobre un estudio que vinculaba el estrés con la pérdida de memoria a corto plazo en adultos mayores.
Con la tecnología de autocontrol portátil, existe una división entre la tecnología centrada en el consumidor y los dispositivos médicos: un tipo de tecnología centrada en proporcionar una experiencia de usuario positiva y la otra en proporcionar datos clínicos sólidos. Palley dijo que esperaba que eventualmente Spire pudiera cerrar la brecha:

“Vemos que habrá una convergencia en la que se unirá, el consumidor y el sector médico, y estamos trabajando para lograrlo y desarrollar un dispositivo que tenga todas las excelentes funciones para el consumidor, pero está agregando muchos más datos que solo estadísticas “.

Medical News Today también cree que hay una convergencia en el horizonte y se informó previamente sobre los desarrollos tecnológicos presentados en la cumbre de Wired Health a principios de año. Esté atento a los informes futuros sobre la tecnología portátil nueva e innovadora en estas webs.
Creo que este artículo está satisfecho con su pregunta.
fuentes – http: //www.medicalnewstoday.com/articles/278847.php