¿Fitbit funciona mejor que Apple Watch para motivar al usuario a ser más activo durante el día?

Cualquier cosa que te motive a mover tu trasero del sofá es algo bueno.

Por mi parte, no me ha impresionado lo suficiente como para comprar un fitbit, pero compré un Apple Watch y me encanta. Poco después de comprarlo, sin darme cuenta realmente hasta que lo profundicé, quise cerrar los 3 círculos todos los días, todos los días. Incluso el de estar de pie, a veces no me voy a la cama hasta la medianoche para poder terminar el círculo, a pesar de que mis círculos de calorías y ejercicio casi han pasado 2 rondas, y esos dos son los que cuentan. Después de más de 20 años de no moverme más de lo que necesitaba, esto fue un cambio.

Cuando me voy a dormir y no todos los 3 están cerrados, no estoy contento.

Ahora me gradué del sofá a 5k, cuando comencé no podía correr 3 minutos, ahora miro mi reloj mientras corro y veo que tengo 15 minutos más para correr y pienso para mí mismo, ohh, casi terminado. Qué cambio. Mi peso no ha bajado, pero mi aspecto ha cambiado, mi barriga está a punto de desaparecer. Mi ropa me queda mejor, mi postura es mucho más saludable.

El fin de semana anterior a este, fui a correr por 16 km a través de colinas y laderas, POR DIVERSIÓN. Odiaba correr cuando era niño. De alguna manera este reloj de manzana me metió en él, no estoy seguro de por qué o cómo, pero lo hizo y estoy muy feliz por eso. Mis días de descanso deberían llamarse días de descanso, porque quiero salir a correr, andar en bicicleta o simplemente caminar, y a menudo lo hago.

Si Fitbit te hace eso, es fantástico.

Lo que ayuda con el reloj de Apple son las aplicaciones, uso el Couch5K y más adelante esta semana comenzaré de 5k a 10k. Ambas aplicaciones funcionan en mi teléfono para que pueda ver dónde estoy en la carrera. Recibo estadísticas, latidos del corazón y más. La información es la clave, creo.

Un amigo mío quiere que pruebe un reloj Garmin, soy escéptico, pero dispuesto a probarlo, él dice que te da muchos más datos, solo el tiempo lo dirá, pero si es mejor, con mucho gusto pondré mi reloj Apple el cajón.

Usa lo que sea que funcione para ti. Si no tiene un iPhone, no compre el reloj Apple, es prácticamente inútil sin un iPhone.

He probado algunos relojes Android Wear, funcionan, pero son tan pesados ​​en el brazo y no están destinados a correr, creo.

La única otra cosa que quería comprar pero nunca tuve la oportunidad fue la Microsoft Band, se veía increíble, práctica, con una batería larga y parecía tener un buen software. Pero nunca lo sabré, ya que dejaron de hacerlo casi antes de que estuviera disponible.

Absolutamente. Fitbit tiene la mayor comunidad de usuarios activos y compiten entre sí. Todos los días me solicitan que me una a una competencia de guerreros y, dado que es como una carrera para terminar, te motiva a ir más allá. Apple Watch no tiene una comunidad tan robusta de usuarios de relojes y ciertamente no motiva como Fitbit